Mantrameditation Anleitung

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Beschreibung

Hier erwartet dich deine „Mantrameditation  2 Anleitung“damit auch du Entspannung finden und Stress reduzieren lernst.

Mit dieser zauberhaften „Mantrameditation Anleitung“ erlernst du ganz schnell diese großartige Möglichkeit, wie du ruhig und entspannt werden kannst. Lass dich von dieser geführten Meditation inspirieren und genieße die wertvolle Zeit für dich. Lass dich in die leuchtende Welt der Meditationen führen und erstrahle mit neuer Energie.

In diesem Video führe ich dich durch eine entspannende Meditation. Diese Meditation dauert ca. 15 bis 20 Minuten. Die Mantrameditation Anleitung kann dich unterstützen, da sie dich zu Entspannung und zu innerer Ruhe führt. Sie lässt deinen Geist zur Ruhe kommen und sorgt sobald für eine Ruhezeit im Alltag.

Damit hast du die Chance richtig meditieren zu lernen.

Für deine Mantrameditation Anleitung benötigst du:

  • eine kuschelige Decke und ein Kissen (wenn vorhanden ein Meditationskissen oder dein Lieblingskissen)
  • ideal ist ein ruhiger Raum, indem du meditierst (dieser ist nicht zwingend notwendig, aber er erleichtert dir deine Mantrameditation)
  • schalte dein Telefon aus, da du nicht abgelenkt oder gestört werden solltest
  • die Meditation ist einfach auszuführen
  • keine zusätzlichen Dinge sind notwendig

Diese Mantrameditation Anleitung unterstützt dich Folgendes zu erreichen:

  • dein Stress zu reduziert sich wohltuend und befreiend
  • dein Wohlbefinden steigert sich und du fühlst dich gestärkt und voller Lebensfreude
  • du lernst meditieren und erschaffst dir damit regelmäßig eine Auszeit vom stressigen Alltag
  • durch die Mantrameditation Anleitung gelangst du zu tiefer Entspannung, sobald du regelmäßig meditierst
  • du ermöglichst dir eine individuelle Zeit im Alltag, die nur für dich bestimmt ist
  • zu dir selbst zurück zu finden wird dich aufatmen und dich durch die einfache Meditation wieder aufleuchten lassen
  • du kannst innere Ruhe und geistige Kraft entwickeln
  • ebenso wirst du die wohltuende Entspannung in jeder deiner Körperzellen spüren, weil du den Stresspegel mit jeder Meditation reduzieren wirst

Auch unterstützt du deine Meditationspraxis mit diesem Video, weil du damit deinen Weg weitergehst.

Hiermit kannst du die Entspannung deiner Mantrameditation Anleitung nutzen und deine innere Ruhe finden.

Nutze diese Möglichkeiten, solange du kannst, denn dein Weg wird dadurch bezaubernd, sowie entspannt und wundervoll.

Hier kannst Du in die ersten 3 Minuten in das Video hinein hören!

Nach Zahlungseingang wird Dir der Download für 5 Tage zur Verfügung gestellt.