Lichtmeditation Anleitung – Tratak 2

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Beschreibung

In diesem Video „Lichtmeditation Anleitung – Tratak 2 “ führe ich dich durch eine Lichtmeditation. Dazu benötigst du eine Kerze oder du nutzt das Video dafür.

Hier erwartet dich deine „Lichtmeditation Anleitung – Tratak 2“ damit auch du Entspannung finden und Stress reduzieren lernst..

In diesem Video führe ich dich durch eine entspannende Lichtmeditation. Diese Meditation dauert ca. 15 bis 20 Minuten. Die Meditation kann dich unterstützen, da sie dich zu Entspannung und zu innerer Ruhe führt. Sie lässt deinen Geist zur Ruhe kommen und sorgt sobald für eine Ruhezeit im Alltag. Das Licht der Kerze ist meditativ. Sie lässt den Geist zur Ruhe kommen und sorgt für eine Ruhezeit im Alltag.

Mit dieser zauberhaften, einfachen Meditation erlernst du ganz schnell diese großartige Möglichkeit, wie du ruhig und entspannt werden kannst. Lass dich von dieser geführten Lichtmeditation Anleitung inspirieren und genieße die wertvolle Zeit für dich. Lass dich in die leuchtende Welt der Meditationen führen und erstrahle mit neuer Energie.

 

Damit hast du die Chance richtig meditieren zu lernen.

Für deine Lichtmeditation Anleitung benötigst du:

  • eine kuschelige Decke und ein Kissen (wenn vorhanden ein Meditationskissen oder dein Lieblingskissen)
  • ideal ist ein ruhiger Raum, indem du meditierst (dieser ist nicht zwingend notwendig, aber er erleichtert dir deine einfache Meditation – erlernen)
  • schalte dein Telefon aus, da du nicht abgelenkt oder gestört werden solltest
  • die Meditation ist einfach auszuführen
  • keine zusätzlichen Dinge sind notwendig

 

Diese Lichtmeditation Anleitung unterstützt dich Folgendes zu erreichen:

  • dein Stress zu reduziert sich wohltuend und befreiend
  • dein Wohlbefinden steigert sich und du fühlst dich gestärkt und voller Lebensfreude
  • du lernst meditieren und erschaffst dir damit regelmäßig eine Auszeit vom stressigen Alltag
  • durch die Meditation gelangst du zu tiefer Entspannung, sobald du regelmäßig meditierst
  • du ermöglichst dir eine individuelle Zeit im Alltag, die nur für dich bestimmt ist
  • zu dir selbst zurück zu finden wird dich aufatmen und dich durch die einfache Meditation wieder aufleuchten lassen
  • du kannst innere Ruhe und geistige Kraft entwickeln
  • ebenso wirst du die wohltuende Entspannung in jeder deiner Körperzellen spüren, weil du den Stresspegel mit jeder Meditation reduzieren wirst

 

Somit unterstützt du auch deine Meditationspraxis mit diesem Video, weil du damit deinen Weg weitergehst.

Hiermit kannst du die Entspannung deiner Meditation nutzen und deine innere Ruhe finden.

Nutze diese Möglichkeiten, solange du kannst, denn dein Weg wird dadurch bezaubernd, sowie entspannt und wundervoll. Und das Dank dieser wundervollen Lichtmeditation Anleitung.

 

Hier kannst du in die ersten 3 Minuten in das Video hinein hören!

Nach Zahlungseingang wird dir der Download für 5 Tage zur Verfügung gestellt.